Wir haben unser Figur- und Fitnessprogramm speziell auf die weiblichen Bedürfnisse und typischen Problemzonen der Frau fokussiert, sodass sich jede Frau sicher sein kann, in den besten Händen zu sein.
Christa und ihr Team begleiten dich auf dem Weg zu einem effektiven Wohlfühlprogramm, das in deinen Alltag integrierbar ist. Du erhältst ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, um deine Muskeln zu aktivieren, was die Fettverbrennung steigert. Das Ziel ist, Kalorien durch gezieltes Muskeltraining zu verbrennen, anstatt weniger zu essen. Dies beschleunigt den Stoffwechsel und ermöglicht dir, ohne Verzicht zu essen und dennoch abzunehmen.

Es verbessert sich dein Körpergefühl und deine Gesundheit. Das Körperfett, insbesondere das Bauchfett, der Cholesterinspiegel und der Blutdruck können sich regulieren. Auch allgemeines Wohlbefinden steigt, und mögliche Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen können ganz verschwinden.